Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
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67,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 44,43g | Eiw: 76,30g | Kohlh: 123,50g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Мёд Гречишный. Mittagessen: Греческий Салат, Борщ. Abendessen: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Рулет с Маковой Начинкой, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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JulSS78's Gewichtsverlauf
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