Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 41,11g | Eiw: 51,91g | Kohlh: 172,76g.
Frühstück: Salam, Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Milbona Butterkäse, Beyaz Ekmek. Abendessen: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Harvest Basket Kartoffeltaschen Frischkäse-Kräuter, Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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gökçeberkvolkan's Gewichtsverlauf
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