Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
|
69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 41,11g | Eiw: 51,91g | Kohlh: 172,76g.
Frühstück: Salam, Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Milbona Butterkäse, Beyaz Ekmek. Abendessen: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Harvest Basket Kartoffeltaschen Frischkäse-Kräuter, Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gökçeberkvolkan's Gewichtsverlauf
|