Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
|
90,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 51,04g | Eiw: 82,71g | Kohlh: 159,74g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Апельсин, Грейпфрут. Mittagessen: Троекурово Тефтели Куриные, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Полет Миндальное Печенье, Armida Печенье с Семенами Льна, Сырники, Протеин Бар Протеиновый Батончик. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yurcik154's Gewichtsverlauf
|