Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
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59,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 49,08g | Eiw: 38,91g | Kohlh: 45,85g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Café (Infusão). Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bife a Milanesa. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hemmer Mostarda Amarela, Catchup, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Pão Francês, Elma Chips Amendoim sem Pele. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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monica-lowcarb's Gewichtsverlauf
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