Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
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54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 39,28g | Eiw: 46,46g | Kohlh: 90,90g.
Frühstück: Café com Açúcar, Queijo Fresco, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Tomates Cereja, Alface, Brócolis Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado. Abendessen: Pão de aveia, Nescafé Café com Leite, Aviação Manteiga com Sal. Snacks/Sonstiges: Biscoito de côco Low Carb, Café Brasileiro Café, Café Brasileiro Café, Qualitá Uva Niagara, Coco. mehr...
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1704 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 30 Minuten, Spinning - 20 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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CassyRicco's Gewichtsverlauf
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