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Day 43
走路：1.8km
仰臥起坐：100下
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50,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 36,03g | Eiw: 57,21g | Kohlh: 133,85g.
Frühstück: 愛之味 純濃燕麥 (340毫升). Mittagessen: 拿鐵咖啡, 杏鲍菇, 米飯, 摩斯漢堡 鮮菇濃湯, 麥味登 燻雞沙拉. Abendessen: 豬排骨, 杏鲍菇, 菜心, 大頭菜, 炒高麗菜, 鮭魚, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）. Snacks/Sonstiges: UCC 即溶咖啡, ucc 巴西 濾掛咖啡, 香蕉. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Stephanie='s Gewichtsverlauf
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