Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
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69,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2379 kcal
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Fett: 89,29g | Eiw: 126,03g | Kohlh: 258,57g.
Frühstück: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Cola Cao Cola Cao Original, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Mittagessen: Naranjas, Solomillo de Cerdo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Salsa Agridulce. Abendessen: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, El Piponazo Pipas. Snacks/Sonstiges: Bizcocho de Mantequilla, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). mehr...
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2264 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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