Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
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71 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 23,52g | Eiw: 139,91g | Kohlh: 95,42g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Рулет из Лаваша с Творогом. Mittagessen: Куриные Котлеты IV, 4 Сезона Горошек Зелёный. Abendessen: Кофе Латте. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Магнит Апельсин, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Коровкино Творог 2%. mehr...
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1747 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fesha2006's Gewichtsverlauf
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