|
No sure how I gained that 200g from yesterday diet was more than perfect but I did go heavy at the gym. Given my current food intake I will attribute the weight loss to water weight,
|
135,9 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 48,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
472 kcal
|
Fett: 2,95g | Eiw: 151,87g | Kohlh: 7,25g.
Frühstück: Optimum Nutrition BCAA, Professional Whey Elite 3.0 Protein Blend - Organic Vanilla. Mittagessen: ALR Industries Humapro. Abendessen: Professional Whey Micellar Casein MPI, Professional Whey Elite 3.0 Protein Blend - Organic Vanilla. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
or muscle mass conversion?
29 Jan 18 vom Mitglied: Wilpena
|
Or even water weight, everyone's body weight fluctuates a few hundred grams each day. Good job and keep going!
30 Jan 18 vom Mitglied: Rainbow Elephants
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eightpac's Gewichtsverlauf
|