Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
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79,0 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 34,13g | Eiw: 44,35g | Kohlh: 184,27g.
Frühstück: Toasted Rye Bread, Cream Of Wheat, Brown Sugar, Blackburn's Strawberry Preserves, Nature Made Vitamin D3, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Tap Water. Abendessen: Wal-mart Deli Potato Wedges, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Tap Water. Snacks/Sonstiges: Peach Pie, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
29 Jan 18 vom Mitglied: Mistybenner
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Hi back, my thanks to all of you who show your support. Hope all of you do well with your weight loss.
30 Jan 18 vom Mitglied: DMZur
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31 Jan 18 vom Mitglied: Mistybenner
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