Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
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51,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 6,37g | Eiw: 16,39g | Kohlh: 168,04g.
Frühstück: Simbat Mebrum Hurma . Mittagessen: Tam Buğdaylı Simit. Abendessen: Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Mandalina, Kurabiye. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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