Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
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89,8 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 48,21g | Eiw: 45,19g | Kohlh: 152,90g.
Frühstück: Starbucks Caffe Latte (Venti). Mittagessen: Coffee with Cream, Cheese, Cheddar Cheese, Mission Gluten Free Tortilla. Abendessen: Trader Joe's Brown Rice (Frozen), Calavo Avocado, Trader Joe's Plain Bagel. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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BELLYMAN's Gewichtsverlauf
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