Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
|
56,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 88,87g | Eiw: 114,02g | Kohlh: 100,67g.
Frühstück: Sojasun Yogur, Café con Leche Descremada, Peras, Kiwi. Mittagessen: Clara de Huevo, Huevo Cocido, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Hacendado Almendras Crudas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verdifresh Ensalada Fresca. Snacks/Sonstiges: Entrepinares Queso Light, Café con Leche. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|