Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
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89,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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300 kcal
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Fett: 14,83g | Eiw: 21,81g | Kohlh: 19,46g.
Mittagessen: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pimentão Verde, Cebolas, Ovo Cozido, Cenouras, Mandioquinha, Carne de Porco do Lombo Assada, Mamão. Abendessen: Carne de Porco do Lombo Assada. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kaquintanilhabj's Gewichtsverlauf
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