Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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84,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 108,71g | Eiw: 48,07g | Kohlh: 31,41g.
Frühstück: 煎蛋, 咖啡, 椰子油, 奶油. Mittagessen: 煮熟的青豆, 堅果, 美國芝士, 油炸豆腐, 冷凍藍莓（無糖）, 奶油. Abendessen: 煎蛋, 堅果, 奶油. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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xiyoutu's Gewichtsverlauf
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