Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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65,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 70,13g | Eiw: 72,20g | Kohlh: 248,26g.
Frühstück: Мёд, Сливочное Масло, Твердый Сыр Пармезан, Ржаной Хлеб, Льняное Масло, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Агрокомплекс Йогурт "Ацидофильный" с Указанием Сахара, Морковь, Дайкон, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Говядина Постная. Abendessen: Молоко, Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Огурец (без Кожуры), Чечевица Вареная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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angel_tim's Gewichtsverlauf
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