Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
|
68,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 45,05g | Eiw: 64,82g | Kohlh: 135,88g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Valio Сыр Валио Тильзит, Карусель Багет Французский, Ашан Киви, Matti Каша Овсяная с Черникой. Mittagessen: Печенье Овсяное Домашнее, Каравай Хлеб Дарницкий, Говядина Тушеная, Картофель Отварной. Abendessen: Каравай Хлеб Дарницкий, Давыдовский Продукт Лечо с Баклажанами, Помидоры, Картофель Отварной, Клинский Мясокомбинат Сардельки Докторские. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Печенье к Чаю. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PiterGirl86's Gewichtsverlauf
|