Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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52,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 10,12g | Eiw: 25,14g | Kohlh: 141,95g.
Frühstück: Simbat Mebrum Hurma , Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Buğday Simit, Yaban Mersini, Juico Kırmızı. Abendessen: Unique Uniq2go Choco Dark, Kurabiye. Snacks/Sonstiges: Juico Yeşil, Sütaş Light Yoğurt. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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