kaquintanilhabj's Notizen, 31 Jan 18

Os números não param! 🙏❤
89 kg Bisher verloren: 29 kg.    Still to go: 19 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Januar 2018:
631 kcal Fett: 30,93g | Eiw: 48,14g | Kohlh: 40,17g.   Mittagessen: Mamão Formosa, Quero Feijão Carioca, Ovo Cozido, Cenouras, Abobrinha Italiana. Abendessen: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Cozido. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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