Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 97,45g | Eiw: 73,09g | Kohlh: 54,36g.
Frühstück: Teh Hijau, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Telur Rebus. Mittagessen: Indomilk SKM Coklat, Alpukat, Daging Kambing, Teh Tawar, Sate Kambing. Abendessen: Pisang, Minyak Ikan Salmon. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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hanipurn1112's Gewichtsverlauf
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