Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
|
54,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2043 kcal
|
Fett: 85,18g | Eiw: 187,92g | Kohlh: 129,90g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Слойка с Творогом, Авокадо, Белый Хлеб. Mittagessen: Куриное Филе, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). Abendessen: Коктейльный Соус, Майонез, Сашими Тунец, Картофель Фри, Белый Хлеб, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wangxue19's Gewichtsverlauf
|