Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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85,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 54,30g | Eiw: 80,96g | Kohlh: 161,86g.
Frühstück: Piraquê Biscoito Doce Leite e Coco, Mamão, Activia Fondo Frutado, Café (Instantâneo), Ovo Cozido. Mittagessen: Chá (Infusão), Nabisco Hony Bran Galleta Integral con Miel. Abendessen: Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Suco de Laranja, Trans-Ocean Jaiba Supremo Crab Supreme. Snacks/Sonstiges: Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Amendoins Secos Torrados sem Sal. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mrceduardo23's Gewichtsverlauf
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