Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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73,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 21,53g | Eiw: 91,25g | Kohlh: 96,10g.
Frühstück: Мистраль Пшеничные Хлопья. Mittagessen: Скумбрия Запеченная. Abendessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), NAR Гранатовый Сок. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Простоквашино Молоко 1,5%, Изюм (без Косточек), Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Изолят Соевого Белка, Яичный Белок. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Lese4ka1992's Gewichtsverlauf
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