northernmusician's Notizen, 31 Jan 18

That's the first photo I got of my second grandson, Marshall. A teaser for you guys. Water weight starting to slip. Feeling pretty in control... two days in.
94,0 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Januar 2018:
2263 kcal Fett: 94,09g | Eiw: 181,04g | Kohlh: 173,56g.   Frühstück: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Butter, White Bread, America's Choice California Navel Oranges. Mittagessen: Navels Oranges. Abendessen: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), White Rice, Butter, Pork Roast (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mehr...
Verlust von 5,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Aww so tiny! Congrats 
31 Jan 18 vom Mitglied: Mistybenner
sweet picture NM -Congratulations 
31 Jan 18 vom Mitglied: newmooney
That's great, Glen. They're fun.  
31 Jan 18 vom Mitglied: northernmusician
Nice drop Bruce...those grandkids will be keeping you moving for a while too, lol. FS should have an activity titled KUWGK... 
01 Feb 18 vom Mitglied: Steven Lloyd
Congrats all round on the sprog front and to you on the weight loss. 
01 Feb 18 vom Mitglied: StrangeTrout

     
 

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