|
Heute morgen
|
63,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 39,37g | Eiw: 80,57g | Kohlh: 86,33g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: McDonald's Latte Macchiato (Grande), RUF Porridge Chia Mandel, Butter (Gesalzen), Gutes Land Tilsiter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Abendessen: Rosenkohl, Rosenkohl, Bauernglück Kasseler Minutensteaks, Bauernglück Kasseler Minutensteaks. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanzmaus90's Gewichtsverlauf
|