體值肪:44.6 代謝率:1438 BMI:30.4 BMI:
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70,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 47,83g | Eiw: 104,90g | Kohlh: 148,01g.
Frühstück: 燕麥(即食,乾,濃縮). Mittagessen: 美珍香 香烤豬肉乾, 豬肉脯, 茄子, 花椰菜, 白飯. Abendessen: 雞湯, 滷蛋, 雞翼, 豆干, 鮪魚罐頭, 花椰菜, 白飯. Snacks/Sonstiges: 柑橘, 芭樂. mehr...
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konstantes Gewicht
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希望能瘦身成功's Gewichtsverlauf
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