Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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85,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 111,49g | Eiw: 64,90g | Kohlh: 34,39g.
Frühstück: Avellanas, Arándanos. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Cebollas, Huevo, Queso de Cabra. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Hacendado Pipas Peladas, Cebollas, Tomates. Snacks/Sonstiges: Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Palacios Chorizo Ibérico, Hacendado Salchichón Iberico. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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