Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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103,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2890 kcal
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Fett: 68,82g | Eiw: 85,27g | Kohlh: 387,62g.
Frühstück: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Kerrygold Extra Ungesalzen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Abendessen: Spaghetti Bolognese, König Pilsener Pils. Snacks/Sonstiges: Take Off Energy, Flying Horse Energy Drink. mehr...
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2788 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mauriceburgbacher's Gewichtsverlauf
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