Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
|
83,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2559 kcal
|
Fett: 76,82g | Eiw: 139,94g | Kohlh: 452,62g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Good Food Вишня Сушеная, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Овсяная Каша на Молоке, Лента Паштет Печеночный. Mittagessen: Болгарский Перец, Котлета Рыбная, Рис Вареный, Огородников Лечо Болгарское. Abendessen: Barilla Макароны Отварные, Фиги Меджул. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Банан, Творожная Запеканка с Бананом, Сырники Домашние. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex 1970's Gewichtsverlauf
|