Całkiem miło;)
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85 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 72,91g | Eiw: 64,37g | Kohlh: 181,27g.
Frühstück: Jajko na Miękko, Flora Margaryna, Putka Chleb 100% Żytni. Mittagessen: Mandarynki, Jabłka. Abendessen: Buraczki Zasmażane, Gulasz Drobiowy, Gulasz Wieprzowy, Swojska Chata Kopytka. Snacks/Sonstiges: Hej Nitki Serowe, ZPH Witamina Sałatka z Szynką. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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hipa1981's Gewichtsverlauf
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