Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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122,1 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 63,92g | Eiw: 64,44g | Kohlh: 110,80g.
Abendessen: American Spare Ribs, Lidl Hamburger Vom Rind. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light Lemon C, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Actimel Erdbeer-Banane, Actimel Granatapfel, Dickmann's Schokokuss. mehr...
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3455 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Raphaela1307's Gewichtsverlauf
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