Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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89 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2401 kcal
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Fett: 103,41g | Eiw: 159,74g | Kohlh: 200,35g.
Frühstück: Hacendado Yogur Natural 0%, Manzana, Herbalife Fórmula 1 Chocolate. Mittagessen: Valor Chocolate con Leche y Almendras, Pistachos, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Huevo, Macarrones, Bachman Crackers Integrales de Espelta, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Filetes de Sardina Marinada en Aceite de Oliva Virgen Extra. Abendessen: Mercadona Carne Picada de Vacuno, Macarrones. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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menphir's Gewichtsverlauf
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