Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
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120,9 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 45,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 84,13g | Eiw: 77,75g | Kohlh: 98,25g.
Frühstück: Bread Stick. Mittagessen: Siomay, Siomay, Baked or Broiled Shrimp, Celery , Celery . Abendessen: Apple, Cooked Mature Onions, Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Garuda Kacang Kulit, Garuda Kacang Kulit, Garuda Kacang Kulit. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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