Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2017
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 40,12g | Eiw: 28,70g | Kohlh: 68,69g.
Mittagessen: Azeite de Oliva, Laranjas, Aurora Linguiça de Frango, Fígado de Galinha, Tomates, Alface. Abendessen: Alface, Batata Doce, Queijo Parmesão (Ralado), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
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suhlowcarb's Gewichtsverlauf
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