Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
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68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2282 kcal
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Fett: 84,91g | Eiw: 148,81g | Kohlh: 237,93g.
Frühstück: Çerezya Antep Karası, Salatalık, Simbat Naturel Kayısı, Tariş Lerida Kuru İncir, Doğa Yulaf Ezmesi, Sütaş Süzme Peynir. Mittagessen: Elma, Karışık Yeşil Salata, Limon Suyu, Turp, Ayçiçek Yağı, Bulgur (Pişmiş), Et Haşlama, Sütaş Cacık, Kremalı Mantar Çorbası. Abendessen: Salatalık, Yeşil Biber, Domatesler, Mantar, Tavuk Göğüs Eti, Yayla Nohut. Snacks/Sonstiges: Elma, Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Tadım Çifte Kavrulmuş Sarı Leblebi & Kuru Üzüm. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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psychokiller01's Gewichtsverlauf
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