Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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64,7 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 36,64g | Eiw: 115,22g | Kohlh: 48,53g.
Frühstück: Lindora Creamy Chocolate Shake. Mittagessen: Salmon, Soy Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Guacamole, The Great Fish Co. Ahi Tuna. Abendessen: Salsa, Marcela Valladolid salsa verde , El Torito Cilantro Pepita Caesar Dressing, Chicken Out Rotisserie Grilled Chicken Filet Skinless, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Sonstiges: Water , Lindora Honey Nut & Oats Bar. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Aarhonda's Gewichtsverlauf
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