Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
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78,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 58,01g | Eiw: 101,68g | Kohlh: 225,85g.
Frühstück: Telur Rebus, Apel, Teh Manis. Mittagessen: Jeruk, Bakso Daging Sapi, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Telur Rebus, Telur Rebus. Abendessen: Tempe Orek, Indomie Mi Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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konstantes Gewicht
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lintangputra2014's Gewichtsverlauf
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