Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
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92,2 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 49,84g | Eiw: 58,78g | Kohlh: 217,57g.
Frühstück: Yumurta, Tulum Peyniri, Mkavi veya Rokfor Peyniri, Zeytin, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Bim Susamlı Bisküvi, Poğaça, Sade Kek, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Susamlı Simit. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Elma. mehr...
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konstantes Gewicht
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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