Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
|
66,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
819 kcal
|
Fett: 29,20g | Eiw: 83,73g | Kohlh: 58,95g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяноблин. Mittagessen: Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Окей Овощная Смесь Мексиканская, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Окей Минтай Филе. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliuhanova1996's Gewichtsverlauf
|