Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
|
89,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2131 kcal
|
Fett: 76,58g | Eiw: 135,58g | Kohlh: 228,79g.
Frühstück: Активия Натуральный Биойогурт со Злаками, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Mittagessen: Болгарский Перец, Капуста Тушеная с Мясом, Гречка Отварная, Помидоры Черри, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Маркет Перекресток Сыр Чечил Косичка, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Активия Натуральный Биойогурт со Злаками, Торт, Рафинад. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yurcik154's Gewichtsverlauf
|