Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
|
63 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2736 kcal
|
Fett: 112,09g | Eiw: 94,59g | Kohlh: 342,78g.
Frühstück: Ашан Инжир Сушеный, Каждый День Зефир Ванильный, Хлеб Старосельский Подовый Архангельск Хлеб, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический. Mittagessen: Сгущёнка КОФЕ, Шоколад, Кусалочка - Рыбий Жир, Медведь Любимый Огурчики Домашние Консервированные, Белозорие Сметана 19%, Оладушки на Кефире 1% из Геркулеса, Пельмени Вычегодские Вкусняшки. Abendessen: Конфеты Кремовые Zoo Zoo, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Агро-Альянс Лапша LINGUINE, Мои Котлетки 31.01.2018. Snacks/Sonstiges: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Barilla Печенье Mulinelli с Какао, Яшкино Вафли Ореховые, Юмо Пломбир Ванильный Нота Му. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anchakra's Gewichtsverlauf
|