Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
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63,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 33,87g | Eiw: 57,19g | Kohlh: 131,08g.
Frühstück: Zumo de Naranja Natural, Mercadona Pan Multicereales, Café Soluble, Leche Desnatada, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Ligeresa Mayonesa, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Hacendado Yogur Natural 0%, Bimbo Pan Thins, Philadelphia Philadelphia Light. Snacks/Sonstiges: Café Soluble, Leche Desnatada, Edulcorantes (Sacarina), Pan de Pueblo. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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aalbasa's Gewichtsverlauf
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