Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
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66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 50,22g | Eiw: 78,15g | Kohlh: 164,99g.
Mittagessen: 橄欖油, 苜蓿芽, 蘋果, 萵苣, 紅蘿蔔. Abendessen: 肉鬆, 煎蛋, 小黃瓜, 豆芽菜, 雞胸肉（不吃皮）, 新鮮豬肉香腸, 蓮藕, 巧克力威化餅乾, 花生, 豆花, 茼蒿, 地瓜葉, 飯. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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capluis's Gewichtsverlauf
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