Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
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60,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 37,37g | Eiw: 83,15g | Kohlh: 187,55g.
Frühstück: Dicke's Copos de Avena Integral, DIA Yogur Natural Azucarado. Mittagessen: Filete de Ternera, Calabacín. Abendessen: Fajitas de Pollo y Verduras. Snacks/Sonstiges: DIA Yogur Natural Azucarado, IFA Eliges Copos de Arroz y Trigo Integral. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Analopez15's Gewichtsverlauf
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