Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 25,65g | Eiw: 24,31g | Kohlh: 76,32g.
Frühstück: Peynirli Poğaça, Beypazarı Maden Suyu. Snacks/Sonstiges: Mevsim Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Soğan Halkaları (Ekmekli ve Kızarmış), Sütaş Hüptrik, Ekmecik Kepekli Galeta, Dost Ayran, Sütaş Hüptrik, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beypazarı Maden Suyu. mehr...
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