Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
|
84,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3410 kcal
|
Fett: 87,18g | Eiw: 265,23g | Kohlh: 385,00g.
Frühstück: Балтийский берег Масло Лососевое, Щедрые Хлебец Гречневый, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. Mittagessen: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Abendessen: Мёд, Сырники Домашние, Чай. Snacks/Sonstiges: Ostrovit Протеин Тирамису, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
|