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Steady.
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94,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2590 kcal
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Fett: 120,35g | Eiw: 190,74g | Kohlh: 198,42g.
Frühstück: White Bread, Butter, Boiled Egg, Oranges, White Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Butter, Egg White, Egg. Mittagessen: Macaroni, Ground Beef (Cooked), Tia Rosa Flour Tortillas (Burrito Size). Abendessen: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Oranges, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Snacks/Sonstiges: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Feb 18 vom Mitglied: SheaDlady
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Took me a while to appreciate it, but staying the same beats the heck out of going up.
02 Feb 18 vom Mitglied: ClassicRocker
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northernmusician's Gewichtsverlauf
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