Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
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89,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 44,14g | Eiw: 80,75g | Kohlh: 269,67g.
Frühstück: Ralphs 100% Whole Grain Oats, First Street Chopped Kale, Flaxseed Seeds, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Mittagessen: 12" Veggie Delight - Wheat - No Cheese. Abendessen: Mature Onions, Celery, Pero Mini Sweet Peppers, Trader Joe's Korean Style BBQ Sauce, House Foods Premium Tofu Extra Firm, Amaranth. Snacks/Sonstiges: Meijer Brazil Nuts. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Kevinlyfellow's Gewichtsverlauf
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