體值肪:44.7 代謝率:1438 BMI:30.4
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70,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 48,63g | Eiw: 57,48g | Kohlh: 138,84g.
Frühstück: 燕麥(即食,乾,濃縮). Mittagessen: 台酒 花雕雞麵. Abendessen: 魚, 愛之味 玉筍, 花椰菜, 白飯. Snacks/Sonstiges: 柑橘, 萬歲牌 無調味三果, 垂坤 肉乾. mehr...
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1961 kcal
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Bewegung:
Cardio - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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希望能瘦身成功's Gewichtsverlauf
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