希望能瘦身成功's Notizen, 03 Feb 18

體值肪:44.7
代謝率:1438
BMI:30.4
70,2 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 20,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Februar 2018:
1215 kcal Fett: 48,63g | Eiw: 57,48g | Kohlh: 138,84g.   Frühstück: 燕麥(即食,乾,濃縮). Mittagessen: 台酒 花雕雞麵. Abendessen: 魚, 愛之味 玉筍, 花椰菜, 白飯. Snacks/Sonstiges: 柑橘, 萬歲牌 無調味三果, 垂坤 肉乾. mehr...
1961 kcal Bewegung: Cardio - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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