Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
|
63,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2450 kcal
|
Fett: 105,37g | Eiw: 123,89g | Kohlh: 254,41g.
Frühstück: Яшкино Вафли Ореховые, Оладушки на Кефире 1% из Геркулеса, Черкизовский Сосиски Молочные, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), из Любовского Творог, Магнит Банан, Яйцо Куриное. Mittagessen: Каждый День Зефир Ванильный, Сырок Вини Пух с Какао, Белозорие Сметана 19%, Суп 3.02.2018. Abendessen: Кусалочка - Рыбий Жир, Яшкино Печенье Апельсин, Heinz Кетчуп Томатный, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Находка", Простой Выбор Сушки Молочные, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Вино, Юмо Пломбир Ванильный Нота Му, Хрустим Воздушные Сухарики Чикен Барбекю, Конфеты Кремовые Zoo Zoo, Ананас Кусочками. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anchakra's Gewichtsverlauf
|